中国3月增持279亿美元美国国债

女生的肌肉在放松情况下是超级性感的线条好吗。

凭运动时的主观感受也能衡量运动强度。但实际上，只要是满足高强度和间歇性这两个因素的运动，都可以叫HIIT（民间有很多更细致的分法，实际上意义大不，还容易把问题搞复杂）。

但不少研究认为这个公式对最大心率估算不准确。过去有种观点认为，低强度的持续性有氧运动，减肥效果最好。持续性有氧运动，对于运动能力不是那么好的人来说，一开始接受起来比较有难度，但HIIT因为强度有间歇，所以虽然强度高，但是高强度运动一会儿，马上有个低强度的阶段，所以总的来说难度较小。男性内脏脂肪比较多，运动后脂肪消耗一般比较大，所以男性运动减脂，相对更适合力量训练或者HIIT。其中持续性有氧运动被用得最多，也相对简单，就是一种运动方式持续一段时间，比如骑自行车，跑步

那么HIIT这么火，好在哪呢？我给大家介绍一下。我们持续做一会儿，比如持续跑步半小时、1小时，就属于持续性有氧运动了。同时，了解了药物审批的环节之后，能对所谓的国外新药、特效药、某某亲戚从美国或者欧洲日本带来的神药有一个清醒的认识。

相信爱美人士对减肥药或者减肥茶都不会陌生。国内很多医院都参加到了三期临床试验中来，因为中国的病人多，样本量大，很多国外的药物都把中国作为三期药物试验的重要基地。）2.传说中神秘的中草药成分再拿曲美举个例子。慢慢的增加一些药量，但是这个增加也很难把握，虽说谨慎的加量，但是不良事件仍然时有发生。

曲美是目前全球科技领先的、具有独特双重作用机理的、由国家药品监督管理局批准在中国上市的第一个减肥药物。两种诉求有一定的联系，但并不能划等号，有时候甚至渐行渐远。

所以需要不停的抽血、测量各种指标，所以参加一期临床试验绝不会太舒服。打个比方，很多肿瘤患者本来就时日无多，哪里会去关心这个药物吃多了会不会对我的肝肾功能，心脑血管或者生儿育女产生影响，多活一天是一天而已。也就是说，有的患者拿到的只是糖丸，也就是安慰剂。为什么说是健身房的神器，因为那里的人基本上都有着较大的运动量，也需要更多消耗脂肪的载体。

换算一下3期到最终批准的概率也就不到50%。那么每一期临床试验都是感谢什么呢？如何保障我们吃下去的药物都是安全可靠的呢？一期临床试验一期临床试验的目的是初步的临床药理学及人体安全性评价，又称为早期人体试验。（很少有药物不能通过三期临床试验这个并不准确，2006-2015年统计结果，3期之后file nda/bla的概率是58.1%，nda/bla到的概率是85.3%。2007年被美国FDA批准作为非处方药上市。

此前的临床试验，常常只有几周，最多几年的研究。药品企业也是人组成的，如果一个药能治好癌症，但是不能赚钱，我敢打包票，药厂是绝对不会生产这种药物的（比如有些廉价的救命药，必须国家补贴才能生产）。

百度百科用盖楼的砖块和货车来形容左旋肉碱的减肥机制：左旋肉碱只是一种运载工具，至于到底消耗多少脂肪，并不取决于左旋肉碱。到了2010年，国家药监局就宣布国内停止生产、销售和使用西布曲明制剂和原料药，撤销其批准证明文件，已上市销售的药品由生产企业负责召回销毁。

二期临床试验药物通过了一期试验，就可以进入二期临床试验。正因为如此，患者为了不让自己吃到安慰剂，常常采取非常手段，或是勾结医生或是勾结药物企业。然而，目前针对左旋肉碱的不良反应报到较少，偶尔有头晕、腹泻，或是夜晚服用会让人兴奋失眠的报到。而开发商则希望卖掉更多的房子。此时，额外服用左旋肉碱，扩大运输车队（载体）的规模，在单位时间内给工地（线粒体）运送更多的砖（脂肪酸），显然有利于氧化消耗掉更多的脂肪。其实后面还有一个更重要的四期临床试验。

虽然很多国家都有这样的机构，但是全世界公认美国FDA是最权威，也是最严格的。药物的临床试验主要分为4个阶段。

左旋肉碱就起到了搬运工的作用。但是，针对那种中草药茶成分的减肥药就没那么简单了。

可见这个药物从最早的阿根廷上市算起也仅仅不到20年，而对于医疗数据比较完善的美国，仅有不到10年的用药历史。四期临床试验也就是新药在获准上市后，在全球广泛使用的情况下，了解其不良反应情况。

比如此前说的曲美和安非他命。这个药物的主要成分叫做西布曲明，作用是抑制食欲。因为他是人体自身能产生的物质，所以他的安全性相对比较好，甚至在婴儿奶粉中也会适当添加左旋肉碱。把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化。

你也许没有听说过安非他命，但是你一定听说过他的衍生物，也就是甲基安非他命，就是传说中的冰毒。很多药物都因为出现了长期的不良反应，被FDA禁售。

曲美在一夜之间销声匿迹。需要应用安慰剂或已上市药物作为对照药物对新药的疗效进行评价，很多药物在动物身上有效，在人体却收效甚微。

如果不是这么高额的经济补贴，谁没事做会愿意去当试验品？一期临床试验通常要求志愿者在研究期间住院，每天对其进行24h的密切监护。2010年9月1日，国家食品药品监督管理局发布《关于修订奥利司他制剂说明书的通知》（国食药监注[2010]359号），已要求在国内对奥利司他制剂说明书内容进行更新，加入相关的警示。

就像厨师的目标是做出最好吃的菜，而饭店希望卖掉的是最赚钱的菜。）非常感谢美国制药业牛人的修正，其实药物通过三期临床试验的概率也没有想象中那么高，但是其中的公关问题是难以否认的。重点是，心血管的损害常常是难以逆转的，及时停药也不会恢复。所以有的人说，随便吃点减肥药，减不下来也没坏处，这种认识是绝对错误的。

但是，其实人们对于减肥药的功效和上市过程并不了解。结果发现，使用西布曲明的受试者体重减轻的只比使用安慰剂的人高了2.5%，但是心脑血管事件的风险却升高了16%。

这样的临床试验，一般是免费，有些需要支付一些基础的费用，有的会赠送部分药物，还有的不仅分文不取，甚至还有补助。病人服用后出现任何问题，都是公关所掩盖不住的。

但是这样的行为一旦发现，所在医院就会被取消药物临床试验机构的资质。早在1959年安非他命就获得FDA的许可，用于短期治疗肥胖症，但是一旦病人停止用药，体重就会反弹。